Doula für alle Eltern –
Begleitung mit Herz in jeder Lebensphase
Trauerbewältigung und Transformation – liebevolle Unterstützung für Eltern in allen Lebenssituationen
Ich bin Doula für alle Eltern. Ob Sie ein Kind unterm Herzen getragen haben, ein Sternenkind im Herzen haben oder ein Kind nur kurz oder gar nicht in die Arme schließen konnten – ich begleite Sie sanft und einfühlsam.
Meine Begleitung richtet sich an:
- Eltern, die ein Sternenkind verloren haben und Raum für Trauer, Erinnerungen und Rituale suchen
- Eltern, die ein Kind im Leben begleiten, das nicht ihr leibliches ist
- Eltern, die gemeinsam ein Kind empfangen und geboren haben
- Eltern, die ein Kind geboren haben und ihren Alltag, ihre Gefühle oder ihre Elternrolle reflektieren möchten
Gemeinsam finden wir Wege der Trauerbewältigung, um Schmerz anzunehmen, Erinnerungen zu bewahren und persönliche Transformation zu erleben. In der ruhigen Natur der Eifel biete ich einen sicheren Ort für Ihre Gefühle, Ihre Liebe und Ihre Erinnerungen – damit Sie als Eltern mit Unterstützung, Verständnis und achtsamer Begleitung wachsen können.
Doula für alle Eltern und ihre Kinder - achtsame Begleitung bei Geburt und Übergängen
Geburt als Transformation – Loslassen, Annehmen und Wachsen als Eltern
In meiner Arbeit geht es um Empfangen, Loslassen und innere Aufmerksamkeit.
Wir können das Leben und die Geburt nicht kontrollieren, aber wir können lernen, sie mit Demut, Liebe und Achtsamkeit zu begleiten.
Ich biete Raum, um Gefühle, Erfahrungen und Veränderungen bewusst zu erleben und die Transformation, die Geburt mit sich bringt, zu spüren und zu integrieren.
Doula für Sternenkinder – liebevolle Begleitung in schwierigen Zeiten
Trauerbewältigung, Rituale und Begleitung rund um stille Geburten und Verluste
Eine Schwangerschaft ist für viele Frauen die erste spirituelle Erfahrung: Ein Mensch wächst in ihnen, sie werden Teil der Schöpfung und empfangen Leben.
Für manche Eltern wird diese Erfahrung jedoch von Verlust und Schmerz begleitet. Jedes 3.–5. Paar erlebt während der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt den Tod ihres Kindes. Die Eltern sind Mutter und Vater geworden, können ihr Kind aber oft nur kurz oder gar nicht in den Armen halten.
In dieser intensiven Zeit ist es wichtig, sich von einem Netz aus Liebe umgeben zu wissen. Als Doula, systemische Beraterin und Sternenmutter begleite ich Dich und Deine Familie einfühlsam, spirituell und lebenspraktisch. Ich unterstütze mit Gesprächen, Begleitung rund um die (stille) Geburt oder Kürettage und begleite Rituale, die helfen, das Erlebte bewusst zu verarbeiten, Erinnerungen zu schaffen und der Trauer Raum zu geben.
Diese Schritte können den Weg zu Frieden, Heilung und innerer Transformation ebnen. Als Doula begleite ich nicht-medizinisch, emotional-spirituell und lebenspraktisch – auch bei stillen Geburten, niemals bei Alleingeburten. Wichtig: Beim Verlust Deines Kindes hast Du Anspruch auf Hebammenbegleitung bei Geburt und Nachsorge, teilweise auch auf Mutterschutz.
Melde Dich gerne für ein erstes unverbindliches Gespräch.
Doula-Begleitung vor und nach einer kleinen & stillen Geburt
Ich begleite dich in dieser besonderen Zeit – vor, während und nach der Geburt. Gemeinsam nehmen wir uns Raum, um die Schwangerschaft bewusst zu verabschieden und die Geburt in Ruhe anzuschauen. Jede Erfahrung ist einzigartig, und ich unterstütze dich dabei, deinen ganz eigenen Weg zu finden.
Wir gestalten einen geschützten, warmen Raum, in dem du dich sicher, geborgen und angenommen fühlen kannst. Hier darf alles sein, was dich bewegt und was du brauchst.
Wir stimmen uns aufeinander ein, sprechen über deine Wünsche und schauen gemeinsam, welche Unterstützung dir nach der Geburt gut tut, um dich sanft zu stärken. Meine Begleitung ist ehrlich, offen und mitfühlend – ich bin da, um zuzuhören, zu begleiten und dir den Raum zu geben, den du brauchst.
Doula-Begleitung vor & nach der Kürettage im Krankenhaus
Wir verabschieden uns von der Schwangerschaft und schauen gemeinsam auf den Eingriff. Was erwartet Dich.
Was tut Dir dabei gut und kann Dir helfen. Und im Nachgang schauen wir auf das Erlebte und Deine Bedürfnisse. Ich arbeite dabei immer situativ und individuell.
Einzel- oder Familienritual (mit Mutter, Vater & den evtl. älteren Geschwisterkindern)
Ich arbeite individuell auf Eurer Situation und Bedürfnisse gerichtet. Bausteine werden im Vorgespräch individuell abgestimmt.
z.B.: Verabschiedung von der Schwangerschaft - Namensgebung für das verstorbene Kind - Gestaltung von Kraftgegenständen oder Kraftorten wie z.B. Kerze, eine Nische im Wohnraum, Pflanzung eines Baumes im Garten etc. und Segnung der ganzen Familie.
Closing-the-Bones-Ritual für Sternenmütter
Das Closing-the-Bones-Ritual ist eine alte Tradition, um im Wochenbett das Becken der Frau wieder zu schließen - daher der Name.
Während einer Schwangerschaft wird der Körper ganz weich und macht Platz für das Baby.
Anschließend schließt sich der Körper langsam wieder. Das Schließen kann durch diese Zeremonie unterstützt werden. Auch Körper, Geist und Seele werden neu zentriert.
Es geht dabei wenig um ein "abschließen", als um ein Sich-Öffnen für das, was gerade das ist.
Doula Begleitung bei Adoption
Ein Adoptivkind macht Paare zu Vater und Mutter. Nach einer Phase des Kinderwunsches und / oder des Wartens auf ein Adoptivkind-Kind, wird das Paar scheinbar plötzlich zu Eltern. Durchläuft man bei einer Schwangerschaft einen zehn monatigen Transformationsprozess, indem nicht nur der Körper, sondern auch die Seele sich neu einfinden kann, vergehen bei einer Adoption meist nur wenige Wochen, bis Mann und Frau als Vater und Mutter geboren werden.
Neben der zeitlichen Dimension erscheint diese "Geburt" zu sachlich, mit viel Administration und Organisation. Und mit wenig Raum für die Gefühls- und Gedankenwelt.
Übergangsritual
Als Doula begleite ich diese Paare bei ihrer Geburt als Eltern. Mit Gesprächen und einem feierlichen Übergangsritual, dass der Vater- und Mutterwerdung ausreichend Raum schenkt. Die Geburt des Paares als Eltern, die Einstimmung auf das Empfangen des Kindes in seinem Sein und die Offenheit für die nicht planbaren Veränderungen eines Lebens mit Kind, dass sind die großen Bestandteile.
Willkommensfest
Ist das Kind angekommen, dann wird die Familie (neu-) geboren. Wie wunderbar ist es, auch diesen Übergang bewusst zu begehen und zu feiern. Das Kind in der Familie willkommen heissen. Lebensbegleiter an die Seite zu stellen. Und die ganze Familie zu feiern und zu segnen. Die Angebote können zu zweit/ dritt oder in einem größeren Rahmen durchgeführt werden.
Doula für Erdenkinder
Seit jeher begleiten Frauen einander bei der Geburt. In den letzten Jahrzehnten wurde die Geburt immer mehr zu einem medizinischen Ereignis und diese Art zu gebären ging mehr und mehr verloren.
Als Doula (griechisch für „Dienerin der Frau“) begleite ich Dich durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, um Dir dabei zu helfen diese Zeit für Dich und Dein Kind zu einer selbstbestimmten Schlüsselerfahrung werden zu lassen.
Ich unterstütze Dich in vielfältiger Weise, arbeite jedoch nicht medizinisch und möchte das auch nicht. Denn ich bilde mit den Hebammen und Ärzten/Ärztinnen am gewählten Geburtsort Dein Geburtsteam (Hausgeburt, Geburtshaus oder Krankenhaus) und begleite Dich auf Deiner Geburtsreise kontinuierlich auf dem von Dir gewählten Weg:
- Emotionale und physische Vorbereitung und Unterstützung
- Unterstützung und Erinnerung an Deine naturgegebene Intuition und Geburtskraft
- Informationen und Hilfen zur Erleichterung der Entscheidungsfindung
- Stärkung der Eigenkompetenz und Selbstbestimmtheit
- Massagen und Entspannungstechniken
- Entlastung des Partners
- Unterstützung des allgemeinen Wohlergehens
Eine Doula ist kein Garant für die Umsetzung Geburtswünsche, sondern unterstützt gerade bei ungeplanten Situationen selbstbestimmte und informierte Entscheidungen zu treffen und sich auf die Gegebenheiten einzulassen.
Doulas übernehmen keine medizinische Funktion oder Beratung, sondern ermutigen die Eltern die medizinische Fragen mit der Hebamme und dem/ der ÄrztIn zu besprechen und Alternativen abzuwägen.
Meine Begleitung bei Deiner Spontangeburt
2 Termine während der Schwangerschaft:
- Kennenlernen
- Erstellung deines Geburtsplans und Beschäftigung mit deinen Wünschen für Plan B, Massagen
- und vieles mehr.
Erstellung eines Geburtsberichts
1 Termin nach der Geburt, um das Geburtserlebnis gemeinsam zu reflektieren
Meine Begleitung bei einer geplanten Bauchgeburt
Auch bei einer geplanten Bauchgeburt kann eine Geburtsbegleitung sehr wertvoll sein. (Im Vorfeld werden wir die Möglichkeiten gemeinsam mit dem Krankenhaus prüfen.)
So kannst Du, die auch hier vorhandenen Entscheidungsspielräume kennenlernen, Dich auf die Geburt vorbereiten und sie im Rahmen des Möglichen selbstbestimmt erleben.
Ausserdem gibt es dann mehr Hände die Dich halten und Worte, die Dich tragen.
2 Termine während der Schwangerschaft:
- Kennenlernen
- Erfassung Deiner Wünsche und Bedürfnisse für die Geburt
- Massagen und vieles mehr
1 Termin nach der Geburt, um das Geburtserlebnis gemeinsam zu reflektieren
Wenn Du es Dir wünschst, bereite ich für Dich am Abend oder ein paar Stunden vor der Geburt eine kleine Zeremonie vor, um Dich und Deinen Partner auf die Geburt Eures Kindes in einer schönen, geborgenen Atmosphäre einzustimmen.
Wochenbett Doula
Das Wochenbett ist eine große Schwellenphase. Körperlich, hormonell und emotional. Gib Dir Zeit. Hol Dir Unterstützung. Lass Dich verwöhnen. Du bist nun Mutter. Von einem Kind. Von zwei oder mehr Kindern. Es ist wichtig langsam in diese Veränderung einzutreten und die Gefühle, Körperempfindungen und Bedürfnisse wahrzunehmen, willkommen zu heißen und anzuerkennen.
Die Yogis glauben, dass Mutter und Kind in den ersten 40 Tagen die gleiche Seele teilen – ein schönes Bild, sich das vorzustellen, oder?
Ich begleite Dich in dieser Zeit, bin Deine "gute Seele" und sozusagen ein Teil des vielzitierten Dorfes, dass sich um Dich bildet. Ich arbeite nichtmedizinisch und bin kein Ersatz für die Nachsorge- Hebammen.
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