Ayurveda Behandlungen

Ayurveda ist die über 5000 Jahre alte, schriftlich festgehaltene Heilkunde Indiens, die sich hauptsächlich mit der Aufrechterhaltung der Harmonie von Körper, Geist und Seele beschäftigt. Ayurveda bedeutet: “das Wissen vom gesunden Leben“.

Im Ayurveda ist das entscheidende, das richtige Öl zu finden. Das genau zu der Person passend ist, der gerade dort liegt. Während der eine Ruhe und Wärme sucht, benötigt der andere das Anregende. Die heilsame Wirkung der Massage entsteht durch das Zusammenspiel der richtigen Hände und den Energetischen und Medizinischen Eigenschaften der Öle.

 

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Ayurvedische Massagen:

 

Shirodara – Stirnölgus

Warmes Öl fließt in einem feinen Strahl über Ihre Stirn.

Diese Anwendung führt zu tiefer geistiger und seelischer Entspannung, stabilisiert das gesamte Nervensystem, fördert die Konzentrationsfähigkeit und hilft bei Kopfschmerzen, Migräne und Schlaflosigkeit.

 

Garshana – Seidenhandschuh Massage

Die traditionelle ayurvedische Garshana-Massage ist eine Trockenmassage mit Seidenhandschuhen.

Der ganze Körper wird wie bei der Ganzkörpermassage, aber ohne Öl massiert. Die sanfte Stimulierung des Bindegewebes regt Stoffwechsel und Kreislauf an. Schlacken werden schneller und leichter abgebaut.

Ebenso hilft sie unterstützend bei Vorbeugung und Reduzierung von Cellulite.

 

Marmarpunktmassage

ist der Akupressur ähnlich, da hier auch Druckpunkte stimuliert werden. Eignet sich gut, um Energieblockaden zu lösen.

 

Mukabhyanga – Gesichtsmassage

Ihr Gesicht wird mit reinigenden und pflegenden Ölen sanft massiert, um die Nervenstrukturen des Gesichts zu entspannen. Damit erhalten Sie einen natürlich entspannten Gesichtsausdruck, der Ihnen ein verjüngendes Aussehen zurückgibt. Zudem wird die Haut weich und geschmeidig.

 

Padabhyanga – Bein,- Fußmassage

Löst Energiestaus und Blockaden, vertreibt Müdigkeit und Erschöpfung. Das Sehvermögen wird verbessert und die Füße erhalten mehr Stabilität, Kraft und Weichheit.

 

Upanaha Sveda – Rückenmassage

die ayurvedische Rückenmassage mit hochwertigem natürlichem Öl. Sie ist besonders zu empfehlen für Menschen mit Rückenbeschwerden. Es können spezielle Kräuteröle je nach Konstitution oder Beschwerden verwendet werden.

 

Nabhi Marma – Bauchmassage

Durch behutsame Grifftechniken werden die sensible Nabelgegend, der Solarplexus und die Bauchorgane sanft massiert. Die Energie wird wieder zum Fließen gebracht, die Verdauungsfunktion wird angeregt und Stauungen werden gelöst. Diese Massage wird empfohlen bei Verdauungsstörungen und Menstruationsbeschwerden (Ungleichgewicht).
Seelische Belastungen und psychosomatische Störungen werden verbessert, Blockaden werden gelöst.

 

Abhyanga – Ganzkörpermassage

Bedeutet frei übersetzt soviel wie "große Einölung mit liebenden Händen".

Warme Öle und mehrere Massagetechniken machen diese Behandlung zu einer der wohltuendsten.

Abhyanga reinigt, entspannt, wirkt verjüngend und stärkt das Immunsystem.

Die im Massage-Öl enthaltenen Kräuterauszüge werden in den Körper eingebracht und werden nach der Lehre des Ayurveda die Gesundheit fördern. 

 

 

 

 

Khadivasti – die Kraft der Wärme

Lokal werden die Problemzonen mit einem Teig-Ring versehen. Dieser Ring wird mit Öl aufgefüllt.

Je nach Indikation wird Öl mit aufbauenden und lösenden Eigenschaften verwendet.

Khadivasti findet Anwendung im Bereich der Wirbelsäule und je nach Beschwerden auch am Knie, am Bauch, an der Hüfte, oder über dem Herzbereich.

Die Wirkung wird durch die nachfolgende Massage noch intensiviert. Die Substanzen des Öles dringen tief ins Gewebe hinein und wirken dabei entzündungshemmend und schmerzlösend.

 

Indikationen:

• Gelenk-und Nervenschmerzen
• Ischias
• Muskelverspannun
• Schlaflosigkeit
• Kopfschmerzen
• Nervosität
• Hypertonie 

 

Nasya – Behandlung

Im eigentlichen Sinne bedeutet Nasya, Öl oder Kraut, welches Menschen verabreicht wird, die einen leeren Kopf haben, um ihn zu kräftigen (aber auch Nacken, Schultern, Brustraum) und um das Sehvermögen zu verbessern. Nasyas können als lokale Behandlung (z. B. bei Nasenbluten, Polypen) durchgeführt werden, beziehungsweise um Doshas aus dem Kopf zu entfernen, den Kopf zu nähren oder um die Nase und angrenzende Strukturen zu ölen.

Zunächst wird eine Gesicht-Kopf-Nacken-Massage durchgeführt, dann eine lokale Dampfbehandlung appliziert, um die Halsregion, Wangen und Gesicht weich zu machen. Im Anschluss wird das Nasya Öl tropfenweise in die Nase gegeben bis es den Rachenraum erreicht. Damit sich das Öl gut verteilt und eine größere Wirkung erzielen kann, werden nun einzelne Marma Punkte stimuliert, bzw. gehalten. In dieser Zeit sollte möglichst nicht geschluckt werden.

Das Nasya Öl sollte grundsätzlich nicht geschluckt, sondern durch den Mund ausgespuckt werden. Das Öl kann in der Nase, im Hals und auch in den Augen etwas reizen und dadurch einen Niesreiz oder Augentränen auslösen. Das ist ganz normal. Nach der Behandlung sollte der Kopf warmgehalten werden. Sie sollten sich keiner Kälte, keinem Wind aber auch nicht zu starker Sonneneinwirkung aussetzen.

Es ist sinnvoll, mindestens drei Nasyas an aufeinander folgenden Tagen durchzuführen.

Mit Hilfe der Nasya werden folgende Erkrankungen behandelt:

 

Netra Tarpana - Ayurvedisches Augenbad

Aus Mehl und Wasser wird ein Teig geknetet. Dieser wird, ähnlich wie eine Taucherbrille, um die Augen herum auf das Gesicht aufgelegt und fest gepresst. Diese so entstandene Augenwanne wird mit flüssigem, warmem Ghee (geklärter Butter) gefüllt. Sie sollten dann die Augen öffnen. Dies hört sich zunächst merkwürdig an und ist auch sicher ungewohnt. Aber es ist ein äußerst angenehmes Gefühl. Die Augen werden vom Ghee eingehüllt, behütet und genährt. Man schaut wie durch einen milchigen Film hindurch.

Auch nach der Behandlung bleibt ein Fettfilm an den Augen. Daher sollten Sie danach nicht Auto fahren oder sich dem grellen Sonnenlicht aussetzen. Auch Lesen ist zu anstrengend. Nach einiger Zeit verschwindet der Fettfilm, aber die Augen behalten einen wunderschönen Glanz.

Mit Hilfe von Netratarpana werden folgende Erkrankungen behandelt:

 

Edelsteinmassage

Eine Edelsteinmassage steht symbolisch für ein verbessertes Wohlgefühl und nachhaltige Entspannung. Deshalb wird die Methodik hauptsächlich bei Stress oder innerer Dysbalance angewandt. In Verbindung mit der Steinheilkunde gelingt es jedoch, die Effekte dieses Konzepts auszuweiten und auf die Wirkung der einzelnen Steine abzustimmen. Daraus resultiert ein großzügiges Anwendungsspektrum, welches darauf fokussiert ist, leichte gesundheitliche Defizite gleichermaßen zu therapieren wie ernsthafte.

Allgemeine Effekte sind infolgedessen:

 

Pinda Sveda - Kräuterstempelmassage

Ein Klassiker. Es wird mit Stempeln massiert. Je nach Inhalt der Kräuterstempel kann diese Ayurvedische Massage vielfältige Wirkung entfalten.

 

Hot Stone Massage

Die Hot Stone Massage basiert auf einer alten Tradition. Nicht nur im chinesischen Heilwesen wurden heiße und kalte Steine zur Massage eingesetzt. In vielen Kulturen wurde die Wirkungsweise heißer Basaltsteine zur Entspannung der Muskulatur verwendet. Kalte Steine hingegen zum Abkühlen und Reinigen. Generell ist die Hot Stone Massage eine entspannende Massage, die die Muskulatur lockert und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt.

In der Hot Stone Massage wird die Urkraft der Steine eingesetzt. Diese wirken bei der Wärmebehandlung und Massage beruhigend, entspannend und steigern den Stoffwechselprozess im Gewebe. Das Immunsystem, wie auch der Lymphfluss werden durch die Hot Stone Massage stimuliert. Zudem werden Muskelverspannungen gelöst und Schmerzen gelindert. Besonders bei chronisch kalten Händen und Füßen wird über die ausgezeichnete Wirkung der Hot Stone Massage berichtet. Die Hot Stone Massage wirkt auf körperlicher, seelischer, mentaler und geistiger Ebene, löst energetische Blockaden und schafft die Basis um loszulassen und zu entspannen.